Offrez-vous un moment de détente en douceur avec le yoga sur chaise, une pratique accessible à tous, idéale pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et reconnecter avec soi-même — sans avoir à s’installer au sol.

📍 Espace Flex, niveau 1, devant La Vie en Rose

👩‍🏫 Avec Mélanie Rutledge, professeure passionnée, qualifiée et bilingue

🧘‍♂️ Tout le matériel est fourni

🎟️ Tous les cours sont gratuits, mais les places sont limitées. L'inscription est obligatoire.
Réservez votre place dès maintenant – une confirmation vous sera envoyée après chaque inscription.

Bonne séance de yoga!

Un cours de yoga tout niveau, pour bouger, respirer et se recentrer dans une ambiance bienveillante. Que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e, vous bénéficierez d’un accompagnement attentionné et d’une pratique adaptée à votre rythme.

📍 Espace Flex, niveau 1, devant La Vie en Rose

👩‍🏫 Guidé par Mélanie Rutledge, professeure qualifiée et bilingue

🧘‍♀️ Tapis de yoga fournis

🎟️ Tous les cours sont gratuits, mais les places sont limitées. L'inscription est obligatoire.

Réservez votre place dès maintenant – une confirmation vous sera envoyée après chaque inscription.

Bonne séance de yoga!